Фитнес в гамаках - удачное сочетание традиционного фитнеса и йоги в гамаках, позволяющих фиксировать тело в балансирующем состоянии.
Так можно расставить акценты на определенных группах мышц и смягчить нагрузку на остальные. Последовательность упражнений подобрана специально, чтобы занятия приносили максимальную эффективность.
Преимущества Aerofitness
Избавляет от проблем с позвоночником и укрепляет тело
Хотя фитнес-упражнения направлены на работу с мышцами, одновременно повышается гибкость и эластичность связок, выносливость, происходит вытягивание позвоночника.
Подтянутая фигура
Упражнения требуют постоянного напряжения мышц. Сначала работает одна группа, потом нагрузка переходит на другую. Поэтому при регулярных занятиях тело станет подтянутым.
Улучшение самочувствия
Выполнение упражнений стимулирует кровообращение во всем организме и стабилизирует работу нервной системы.
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ
Выбери удобный мессенджер, чтобы записаться на пробное по акционной цене - всего за 290₽
Оставьте свои контактные данные, чтобы забронировать пробное по акционной цене 350₽
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
КАК НАС НАЙТИ
+79097393166 motiondm.72@gmail.com ул. Заречный проезд, 14, г. Тюмень
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.